Top 3 tips om deze winter warm te blijven

4 verschillende stoere jassen
July 14, 2017
Show all

Top 3 tips om deze winter warm te blijven

Wie wil er nou niet warm blijven in de winter?

Precies, niemand dus!

Ieder jaar opnieuw word er op stel en sprong gezocht naar warme kleding en jassen zodra de tempratuur van ons kleine landje begint te dalen.

Daarom hebben wij hier 3 tips op een rij gezet

Met deze tips kan je zonder het koud te hebben zorgeloos de winter in gaan.

1. Blijf gezond

Allereerst is het erg belangrijk om jezelf gezond te houden.

Door voldoende, en gezond, te eten zorg je dat je vitamine op peil blijven.
Deze heeft je lichaam hard nodig om warm te blijven!

Daarnaast is een aantal keer per week sporten ook aan te raden.
Je verbeterd de bloedcirculatie en hiermee heeft je lichaam meer zuurstof om zichzelf warm te houden.

2. Kleed je warm aan

Ondanks dat deze tip vanzelfsprekend is hoort het toch thuis in deze top 3.

Vooral de winterjas is erg belangrijk als je naar buiten gaat.

Hoewel de heren winterjassen en dames winterjassen in allerlei verschillende prijscategorieën te verkrijgen zijn is er toch veel verschil in kwaliteit.

Als je dan toch een winterjas moet uitzoeken kies dan de beste kwaliteit om zo lekker warm te blijven!

3. Verminder alcohol gebruik

Deze tip is goed waard (zoals het spreekwoord zegt).

Omdat iedereen vast wel eens heeft gehoord dat een flinke slok alcohol je warm kan houden is dit toch echt een vergissing!

Door de alcohol droogt je lichaam namelijk uit.
Dit komt voornamelijk door de extra capaciteit die je lever nodig heeft om de drank te verwerken.

Natuurlijk kan je als het “wat kouder” is gewoon een drankje nemen maar hou wel in gedachte dat als het flink vriest je hier echt mee op moet passen.

Comments are closed.